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- タイトルマッチ日記2010年07月21日佐々木基樹オフィシャル化「現役おやじボクサー日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba・・・らい。風邪と決定的に違うのは、試合前にトレーニングがハードになると高い確率でそう・・・に近い。かつ100m走のような瞬発力も鍛える必要があるわけだ・・・
- ナンジャモンジャ2024年04月17日中学息子ブログおわれる子供達の記憶力の高さと自分の脳の老化を感じた💦小学低学年なら記憶と瞬発力のトレーニングにちょうど良いかも当面はナンジャモンジャで楽しめそう
- 坂道ダッシュ2024年02月10日マスターズ陸上 デカスロンに挑戦!・・・スプリント種目や跳躍種目はもちろん投擲種目にも重要な、下半身の瞬発力を鍛えるトレーニングです。デッドリフトは体の後ろ側の筋肉、ランジジャンプは股関節回り・・・
- 縮地、忍者走りをレベルアップ2024年07月10日岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!・・・速くなるのか?と思われる方も多いです。ですが、キレイなフォームを練習し、筋力トレーニングでパワーをつけアジリティトレーニングで瞬発力を高めインターバル走・・・
- 4月メイン練習2024年04月09日総合運動教室One★Startのブログ・・・ニハードルも取り入れていき、スピード・瞬発力の強化をします!またサブメニュ・・・まで様々なスポーツに加え、体幹トレーニング・走り方トレーニング・ボ・・・
- チャイルドビジョン、見えてないのには理由がある2024年04月03日未来のミカタ・・・て叱るのをやめようと思いましたビジョントレーニングの大切さは以前お話ししましたが・・・同時に言われた色を指さすあそび瞬発力と両眼で見る力がつきます・・・
- プライオメトリクストレーニングとパワーポジション 若葉治療院富士院/PLUSbody2021年08月20日若葉治療院富士院 PLUSbody・・・ドのリハビリ、最後はプライオメトリクストレーニングです。トレーニングの説明をする・・・メトリクストレーニングとは、「瞬発力」を上げるトレーニングで・・・
- 夏までに絶対お腹をへこませる!【ちょっときついけど短期間で腹筋強化】2024年06月12日ひろんのブログ・・・筋トレといっても様々な方法があります。瞬発力をつけたいのか、持久力をつけた・・・うのか、ジムで機械を使いながらトレーニングするのかなど、アプローチ・・・
- 瞬発力アップの秘策2021年02月21日鏑木毅オフィシャルブログ Powered by Amebaここ数年取り組んでいる瞬発トレーニングとして使っているのがトランポリン、娘と一緒に1,000回チャレンジ
- 児島&宮崎県緊急地震アラート&体力仕事用に創られた日本人2024年04月08日dakaraanataniのブログ・・・えられている 動物を狩るなら、初動の瞬発力と、その後はストライドに脚が長・・・が生まれ付き多い上に、そこてまトレーニングをするからだと考えられて・・・